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Sophrologue sur Grenoble et son agglomération

Vous cherchez un sophrologue à Grenoble ou dans son agglomération (Échirolles, Saint-Martin-d’Hères, Fontaine, Seyssinet-Pariset, Meylan…) ?
Je suis Marylin Richard, sophrologue certifiée RNCP, et je vous accompagne au sein de mon cabinet à Grenoble ou en visioconférence partout en France.

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Mon objectif : vous aider et vous accompagner à (re)prendre pleine possession de vos moyens grâce à la sophrologie, une méthode douce et efficace qui associe respiration, relaxation et visualisation.

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Pourquoi consulter un sophrologue à Grenoble ?

La sophrologie est indiquée dans de nombreuses situations. J'ai choisi d'accompagner plus spécifiquement les personnes souffrant des problématiques suivantes :

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  • 🌿 Stress et anxiété pour retrouver un équilibre émotionnel.

  • 🎧 Acouphènes pour apprendre à diminuer l’impact du bruit ressenti.

  • 🚗 Amaxophobie (peur de conduire) pour reprendre confiance au volant.

  • 💜 Endométriose et douleurs chroniques pour mieux vivre avec son corps au quotidien.

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Que tu habites à Grenoble même ou dans une commune voisine, la sophrologie peut t’apporter des outils concrets pour améliorer ta qualité de vie.

Mon cabinet de sophrologie à Grenoble

Je vous accueille dans mon cabinet situé à Grenoble quartier Les Eaux Claires, dans un espace calme et apaisant.

  • ​​📍 Adresse : 46 rue des Eaux Claires à Grenoble

  • 🚋 Accessible en transport en commun (tram, bus)

Tramway - Alliés (ligne E)

Tramway - Vallier / Catane (ligne C)

Bus - Salengro (ligne 12)

  • 🚗 Stationnement gratuit à proximité ​

Grâce à cette localisation centrale, mes séances sont facilement accessibles aux habitants de Grenoble et de l’agglomération (Échirolles, Saint-Martin-d’Hères, Fontaine, Meylan, Seyssinet-Pariset…)

Déroulement d'une séance de sophrologie

Chaque séance dure environ 1 heure et comprend :

  1. Un temps d’échange pour exprimer vos besoins.

  2. Des exercices de respiration et de relaxation dynamique.

  3. Une visualisation positive guidée par ma voix.

  4. Un retour d’expérience pour ancrer les ressentis.

 

Vous repartez avec des techniques simples que vous pouvez réutiliser dans ton quotidien, de manière autonome. Je vous transmets également à l'issu de notre séance l'audio de la visualisation et récapitulatif des exercices effectués pour que vous puissiez vous constituer votre "bibliothèque sophro".

Séances en cabinet ou à distance

  • Au cabinet : idéal si vous habites Grenoble ou une commune voisine.

  • En visioconférence : si vous préférez le confort de chez vous, où que vous soyez en France.

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La sophrologie s’adapte parfaitement au format à distance, sans perte d’efficacité.

Mon accompagnement personnalisé

Je propose des protocoles adaptés et entièrement personnalisés à votre histoire, à votre problématique, à vos besoins.

​Chaque protocole est ajusté selon ton rythme et tes besoins.

Pourquoi me choisir comme sophrologue à Grenoble ?

​Je suis sophrologue certifiée RNCP. Cela signifie que ma formation de sophrologie est reconnue par l'Etat et garantit que les compétences acquises durant ma formation répondent à des critères de qualité stricts. Elle est délivrée après la soutenance d'un mémoire devant 4 membres de Jury composés de sophrologue.​

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J'ai fait le choix de me spécialiser dans 4 thématiques importantes à mes yeux :

  • endométriose, amaxophobie, acouphènes, stress et anxiété

 

Mon approche est personnalisée et bienveillante.

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Mon cabinet à Grenoble est facile d'accès et je propose également des séances en visio.

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FAQ – Sophrologue à Grenoble et alentours

➡️ Combien coûte une séance de sophrologie à Grenoble ?
Le tarif d’une séance individuelle est de 50 €, au cabinet ou en visio. Je propose également des packs de 5 ou 10 séances de sophrologie avec facilité de paiement.
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➡️ Combien de séances faut-il ?
Tout dépend de ton objectif. En général, un accompagnement se construit entre 6 et 12 séances.
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➡️ Puis-je commencer par une seule séance ?
Oui, vous pouvez venir découvrir la sophrologie avant de vous engager dans un accompagnement complet.

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➡️ Proposez-vous des séances collectives de sophrologie sur Grenoble ?

Je prévois des séances collectives de sophrologie sur Grenoble pour l'année 2027. Cependant, je vais mettre en place des séances collectives une fois par mois à compter de janvier 2026. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !

Contact et prise de rendez-vous

📞 Téléphone : 06.38.05.12.41
📧 Mail : marylinsophrologue@gmail.com
🖥️ Réservation en ligne : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/142821_sophrologue-grenoble-marylin-richard

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👉 N’attendez plus pour retrouver équilibre et bien-être. Prenez rendez-vous avec moi dès aujourd’hui dans mon cabinet de sophrologie à Grenoble ou en visioconférence à distance partout en France.

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