A propos de moi

Bonjour et bienvenue,

 

Je suis Marylin Richard, sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose. Le socle de ma pratique repose sur la sophrologie, une méthode douce et accessible qui vous accompagne au quotidien pour retrouver équilibre, sérénité et confiance en vous. Ponctuellement, j’intègre aussi l’hypnose et certains outils issus des thérapies cognitives et comportementales, toujours avec votre accord et dans le respect de votre rythme.

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Mon parcours et mes valeurs

 

Avant de me former à la sophrologie, j’ai longtemps travaillé au sein de l'hôpital. J’ai découvert la sophrologie à un moment clé de ma vie, lorsque j’ai traversé une phase d’amaxophobie, la peur de conduire, alors que j'avais une trentaine d'années. Cette expérience personnelle m’a ouvert un chemin vers le mieux-être et m’a donné à cœur d’aider à mon tour celles et ceux qui rencontrent des difficultés similaires entre autres. Mes valeurs profondes (bienveillance, respect, empathie) guident chacun de mes accompagnements. Je prends toujours le temps d’écouter vraiment, sans me presser, pour construire un chemin adapté à chaque personne.

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Mon approche unique

 

Je ne suis pas attachée à ma montre ! Chaque séance est un espace d’échange et d’écoute où vous vous sentez libre d’exprimer ce que vous vivez. J’aime transmettre mon énergie positive, créer un cadre chaleureux où l’on se sent en confiance. Mon accompagnement est personnalisé, car chaque parcours est unique. Je combine la sophrologie, l’hypnose et des outils issus des TCC pour vous offrir un soutien complet, respectueux de votre rythme et de vos besoins.

 

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Ma relation avec vous

 

Je suis une personne de confiance, bienveillante, engagée à vos côtés pour faire évoluer positivement votre vie. Mon objectif est de vous transmettre des outils simples et efficaces, utilisables tout au long de votre vie, pour que vous puissiez retrouver autonomie, sérénité et liberté d’action.

 

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Ce que j’aime dans mon métier

 

Rien n’est plus gratifiant que de voir le sourire de satisfaction sur le visage de mes clients, lorsqu’ils prennent conscience de leurs progrès et retrouvent confiance en eux. Ces transformations, même petites, sont des victoires précieuses.

 

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Les problématiques que j’accompagne

 

Je vous accompagne notamment pour :

• La gestion du stress et des émotions

• L’amaxophobie (peur de conduire)

• Les douleurs chroniques

• L’arrêt du tabac

 

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Mes ambitions

 

Je souhaite transmettre les outils des la sophrologie et faire connaître ses bienfaits au plus grand nombre et continuer à développer une approche toujours plus respectueuse, accessible et personnalisée, pour accompagner un nombre croissant de femmes et d’hommes vers un mieux-être durable, en présentiel à Grenoble ou à distance, partout en France.

 

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Si vous souhaitez échanger sur votre situation, poser vos questions ou simplement découvrir comment la sophrologie et l’hypnose peuvent vous accompagner, je vous invite à profiter d’un premier rendez-vous téléphonique découverte offert.

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Au plaisir de vous accompagner, 

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Marylin, votre sophrologue et praticienne en hypnose

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