Gestion du stress et des émotions, peur de conduire, douleurs chroniques : hypnose et sophrologie à Grenoble
Certaines difficultés peuvent prendre beaucoup de place dans le quotidien : la peur de conduire, des émotions difficiles à gérer, des douleurs chroniques ou une dépendance au tabac.
Je suis Marylin Richard, sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose, et je vous accompagne pour (re)prendre pleine possession de vos moyens, mieux gérer le stress et vos émotions, et retrouver plus de sérénité dans votre vie.
Les séances sont proposées à mon cabinet à Grenoble ou en visioconférence partout en France.
Mon accompagnement s’appuie en priorité sur la sophrologie, adaptée à vos besoins et à vos attentes. Lorsque cela est pertinent pour vous, l’hypnose peut être utilisée en complément, toujours avec votre accord et dans le respect de votre demande.
Dans le cadre de l’arrêt du tabac, l’accompagnement repose principalement sur l’hypnose.
Vous souhaitez :
Gérer le stress et ses émotions
Lorsque certaines émotions prennent trop de place, elles peuvent perturber la concentration, le sommeil et le bien-être au quotidien.
Les séances vous aident à retrouver de la stabilité intérieure, en apprenant à réguler vos réactions physiques et mentales face aux situations qui vous impactent.
Hypnose et sophrologie :
une approche complémentaire
L’hypnose et la sophrologie sont deux approches complémentaires qui permettent d’agir à la fois sur le mental, les réactions du corps face au stress et certains automatismes inconscients.
Selon votre situation et vos besoins, les séances peuvent s’appuyer sur l’une ou l’autre de ces approches, avec pour objectif de favoriser un changement durable, toujours dans le respect de votre rythme et avec votre accord.
La sophrologie constitue la base de mon accompagnement et est utilisée en première intention. L’hypnose peut être proposée en complément lorsque cela est pertinent pour vous.
Séance à Grenoble ou en visioconférence
Les séances peuvent se dérouler :
-
à mon cabinet à Grenoble quartier "les Eaux Claires" au 46 rue des Eaux Claires
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en visioconférence
La visioconférence permet d'être accompagné(e) où que vous soyez en France et même à l'étranger !
Tarif des séances
Le nombre de séances varie selon chaque personne et chaque situation.
Séance individuelle
Au cabinet ou en visioconférence.
Durée : 1h à 1h20
55€
Etudiants /demandeurs d'emploi
Au cabinet ou en visioconférence.
Durée : 1h à 1h20
50€ sur présentation d'un justificatif
Parcours arrêt tabac
Au cabinet ou en visioconférence.
1er rdv / préparation /
séance d'hypnose / renforcement
195€
Parcours Douleurs chroniques
Au cabinet ou en visioconférence.
Un parcours de 7 séances
pour accompagner la douleur
320€ (possibilité de régler en 3 fois) - séance à l'unité possible
Informations pratiques
Adresse
46 rue des Eaux Claires
38100 Grenoble
(sur rendez-vous uniquement)
Contact
06 38 05 12 41
Heures d'ouverture
Lundi au jeudi
Vendredi
Samedi
14h30 - 19h
9h - 19h
10h - 15h