Déprogrammer l'insomnie

Nuits agitées ? Endormissement difficile ? Réveils nocturnes ? Ça peut changer. Cet audio de visualisation guidée vous accompagne à travers une immersion sensorielle douce et progressive pour déprogrammer l'insomnie. En vous immergeant dans cette visualisation, vous libérez vos ressources naturelles de calme et de détente pour vous affranchir de l'insomnie. A écouter avec musique ou sans musique, selon votre préférence. Et si vous le souhaitez, vous pouvez poursuivre avec le programme complet "La clé du sommeil" en 3 audios disponibles en illimité comprenant : Audio 1 : Déprogrammer l'insomnie Audio 2 : Réactiver la capacité à s'endormir Audio 3 : Programmer un sommeil de qualité Je vous souhaite une belle écoute et de beaux rêves. Marylin