La roue des émotions
0,00 €Prix
Mettre des mots sur ce que l’on ressent n’est pas toujours facile. Pourtant, identifier précisément une émotion permet déjà de mieux comprendre ce qui se passe en soi.
La Roue des Émotions est un outil simple pour vous aider à reconnaître, nommer et différencier vos émotions, et ainsi mieux comprendre vos réactions et vos besoins.
Téléchargez la roue et utilisez-la chaque fois que vous avez du mal à identifier ce que vous ressentez.
